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上传时间:2014-07-06 来源:如何完善自己的人格

如何建立自己的思维方式? 发布于 2012-09-14 08:00:00 浏览 4602 次 评论 3 条 心理导... 11.没有挫败,只有回应讯息 人生里所有的学习,都是经由不断的修正而达致完善. 12.动...

积极、健康的自我有助于我们更成功、更幸福。然而,人认识自己是很困难的。可是只有在认识自我的基础上,才能更好地接纳自己、调控自己,才能更好地追求自我实现。那么,我们要如何完善自己呢?

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工具/原料

  • 正确的人生观。

方法/步骤

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    一、有合理的人生观。我们很清楚地知道,谁都不能离开社会而独立存在,因此,我们在确立人生观时,不仅要考虑到生命中的”自己“,还要考虑到生命中的“他人“。所以,合理的人生观应该有利于自我的全面发展,有利于他人的合理权益,还能把自己的人生目标和社会发展、社会福利结合起来,取得更好的效果。

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    二、正确认识自己。有的人很相信算命,这是因为人往往倾向于相信一个笼统的、一般性的描述,而不太相信真正符合自己个人特点的个性描述。其实,我们要认识自己往往要通过观察自己、听取别人的评价、社会比较、参与实践和自我反思总结五个方面,才能更客观、更全面地认识自己。

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    三、积极接纳自己。我们要全面承认现实的自己,包括自己的优点和缺点等。每个人的智能发展都有不均衡性,每个人都有自己独特的个性,要懂得发展优势,弥补不足,完善不足。同时,我们还要合理地定位理想自我,有目标,才会有发展方向,通过与人交往、展现自我,不断接纳自我、满意自己、赏识自我,朝理想自我方向发展。

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    四、及时调整自己。我们要与时俱进地发展,当我们不可能改变他人和环境时,就需要及时调整自我。因此,我们要有健全的意志品质,当我们遇到困难或突发事件就需要根据外在的发展不断地调整自己。当然,还应当有较高的成就动机,积极、主动、自觉地激发斗志,维持和调节发展目标,不断强化自己、鼓励自己,做一个跟得上时代发展潮流的人。

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    五、追求实现自己。人本主义心理学家马斯洛提出的需要层次理论中,人的最高需要即是自我实现的需要,我们要明确自己的价值、肯定自己的价值,懂得人生发展方向。只有懂得追求自我实现的人,才会对自己和他人都抱着喜欢与接纳的态度,真诚友善地对待每一个人。每个人的发展目标是不一样的,但都要尽自己的可能去全面发展自己,去挖掘自身的潜力,去创造更多的财富,去做出更大的贡献,追求更多的幸福快乐。

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注意事项

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