痛经是什么原因呢,痛经是什么原因,女性痛经的原因是什么,痛经是什么原因造成的

上传时间:2012-10-19 来源:女人痛经是什么原因

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响...

痛经是什么原因呢 痛经的原因很多,原发性痛经很多时候是检查不到具体原因的。 对于痛经期间,不能吃很多事物例如,生冷寒凉食品 女性平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经; 若又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以 素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各 类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、 黄瓜、荸荠、柚、橙子等。 酸涩食物 酸性食品味酸性寒, 具有固涩收敛作用, 使血管收缩、 血液涩滞, 不利于经血的畅行和排出, 故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨 桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

刺激性食物 有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔 充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、 葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。 刺激性食物包括含咖啡因的饮料, 咖啡因会刺激神经中枢, 使人情绪不稳, 还会使乳房胀痛, 大量消耗人体内的维生素 B,破坏代谢平衡,使人陷入焦虑、心情烦躁、易怒的精神状态, 使痛经更痛。 严重痛经或必要时,可以饮用 九味御妃茶,补血活血,滋阴补阳,对畅通经血有很好的作 用。

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