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职场“打老板”小游戏达到减压效果:专业技术人员情绪管理与职场减压

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  老板站在面前不停地数落,市中心某广告公司的职员小李拍案而起,不顾同事的眼光,将自己的座椅砸向喋喋不休的老板……不过,你可别误会哦,这一幕只是发生在小李的电脑游戏中。近日,一款名为“打老板”的小游戏受到都市白领热捧。

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  记者注意到,各大游戏网站几乎都推出了“打老板”游戏,其广告也瞄准了白领们的心理:“职场白领减压最佳游戏”。记者粗略统计,这款游戏至少有20多个不同的版本。昨天下午,记者点开了其中一款的页面:游戏玩家可以进行选择,利用椅子、杯子、电脑等一切可以利用的办公物品“修理”老板,无论哪种工具,都能将“老板”修理得鼻青脸肿、奄奄一息。

  今年刚毕业的小周在一家外企工作,他告诉记者,企业内部的工作压力和晋升压力都特别大,有时候就会玩玩这款游戏“缓一缓”,工作中受到的委屈也在“打老板”过程中消失了。他还友情提醒广大“打”友们,“千万不能让老板发现,不然就惨了。”

  常州市胜名心理咨询中心曹菊文主任对此认为,都市白领工作压力大,这款游戏之所以能够流行,就是满足了一些员工情绪发泄的需要。所谓的“打老板”,并不一定是针对某一上司,更多的是出于对长期“被管理”的压抑心理。

  如果真的点点鼠标就能“点”掉委屈,“打老板”的小游戏确实有一定的减压效果,不过,她同时提醒白领们,发泄要适度,如果沉溺于这种游戏,很可能就会强化负面情绪,进而影响工作。比起这种虚拟世界的发泄,曹菊文更加认同运动减压,“运动可以让身体释放快乐因子,是最健康的减压方法。”(知音)

本文来源:http://www.d3skg.com/guonei/2019/0202/13030.html

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