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b族链球菌是如何引起的 [职场"初老族"20大症状]

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 “初老症”是由台湾电视剧《我可能不会爱你》中首次提出的,指由于工作压力及生活节奏的影响,现代人的心理年龄超过实际年龄,年纪轻轻就有了老的症状。职场表现如:记忆力减退、消化能力减弱、怀旧情绪浓、对年轻人吹毛求疵、讨厌过生日、觉得专家不再靠谱、不再喜欢改变“习惯”等等。看看以下的初老症状,你都中了几招吧?

给自己的各种卡、各种网站设置一堆密码,然后找一个专门的小本记录。

躺沙发上看电视连续剧,不出半小时就能睡着。

经常需要借助喃喃自语来保持头脑的清醒。

越是近前发生的事越容易忘记,越久以前的反而越容易记得。

懒得结识新朋友,而且认识新朋友的速度与几率都在逐渐丧失。

不想结识新朋友的原因,是很厌烦再将自己的经历从头说起。

如果一天没吃绿色蔬菜就会觉得浑身难受。

越来越不喜欢改变已经成为习惯的习惯。

只喜欢睡在自己家里,再好的酒店或再有意思的露营计划都提不起兴趣。

总是提醒自己要把重点的东西放在醒目的位置,然后总是不记得那个醒目位置在哪。

身边二婚朋友渐渐超过新婚的。

对各类八卦、星座、星象学已完全失去兴趣。

对手机铃声感到厌烦,开始觉得它就是多余的。

一直说有件重要的事要告诉谁,可一见到他(她)就全忘了。

一挨枕头就立马清醒无比,起床看电视没几分钟就开始打呼噜。

不想起那个忘掉的名字绝不善罢甘休。

有人喊你XX姐,你恨不得上去扇他一耳光。

在不好意思和多争取就会得到间,倾向于后者。

完全不觉得超市的促销有任何吸引力和意义。

对完美起疑,对不完美深信不疑。

“初老”是这样炼成的

压力源

工作压力

在调查中,专家发现,约有65%的上班族会认为压力源几乎都来自生存的压力和职场的压力。这是一个彼此牵制的问题,职场发展的优劣直接影响到个体的生存环境和生存质量。所以,尤其是在北上深广打拼的年轻人,比实际年龄看上去长了三五岁恐怕是再正常不过的。

感情压力

研究发现,长期单身也会使人心理抑郁,有了伴侣的如果感情波折也是压力产生的一个因素。过多不良情绪的积累除了导致累加痛苦,也会给身体造成负担甚至提前衰老。

家庭压力

尤其是三十出头的职场女性,开始步入上有老下有小的人生阶段,小的需要全身心照顾,父母也会因为年迈而开始出现各种慢性病。各种牵挂,各种担心,各种责任,如果在职场里还想有一番作为,女人只会感到自己分身乏术。

压力感

情绪的自我管理能力差

在同样的压力之下,为什么有的人就能轻松逾越,有的人却度日如年?其实,这是不同个体对各种事物以及管理控制能力决定的。如果你觉得压力就像一座大山,那它就是一座大山;如果你觉得压力只不过就是我们前进的动力,那它就是动力;如果你觉得你被压力掌控,那它就是掌控了你;如果你觉得你很享受这种压力,那它就是供你享乐的工具。你的状态完全取决于你对压力的认知。

对各类压力的反应过激

女人通常感到自己比男人承受更多的压力,除了社会分工的不同,可能与女人自身的性格特征也有关系。因为敏感,所以当一点点压力来临的时候,女人就会觉得如临大敌,甚至不知所措。无形中就放大了压力本身。

排解压力的管道不够通畅

在恶劣的生存环境面前,每一天我们可能都在制造着各种各样的情绪垃圾,有的人喜欢找个朋友坐下来喝杯茶、泡杯咖啡、喝点小酒,在自己找乐的过程中将那些污浊的情绪及时排解出去。但如果不能及时发现这一点,长此以往,不通则痛的情况就会发生。

本文来源:http://www.d3skg.com/hulianwang/2019/0202/13330.html

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