如今上班族壓力大，經常要熬夜加班，久而久之就形成常態。熬夜對身體危害很大，醫生提醒經常熬夜易易誘發各種疾病，希望大家合理安排好作息時間。

    現在年輕人工作生活壓力大，越來越多人選擇平時熬夜工作或娛樂，到了周末或節假日就猛補覺，一睡就是一天，生活作息很不規律，雖然我們都知道熬夜后會產生不好影響，但究竟有什么危害呢？記者去鎮社區醫院了解過。

    全科醫師  李彥明：熬夜對人體損害很大，因為按中醫角度來說，他依然屬于陰，所以熬夜久了第二天感到口干舌燥，無精打采。按西醫角度說，熬夜對肝功能不好，影響消化。

    熬夜會給大家身體帶來一系列不好的影響，嚴重的話更給帶來疾病，所以希望大家引以為戒，要合理安排時間。但是逼不得已要熬夜的話，該注意些什么讓我們稍微彌補呢？

    全科醫師  李彥明：所以迫不得已熬夜的話，要經常喝一些滋陰生精的一些中藥當茶喝，沙參，麥冬，泡水喝比較好。（記者：林宇婷  李國健）