秋冬氣溫下降，老年人心腦血管疾病的發(fā)生率也隨之上升，我們提醒，氣溫下降會(huì)導(dǎo)致血管收縮，要科學(xué)預(yù)防老年人心腦血管疾病。

　　據(jù)了解，氣溫下降，老年人血管收縮增加心臟的負(fù)擔(dān)，容易引起血壓升高和血管阻塞，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生建議，老年人要注意保暖，同時(shí)要均衡膳食，提倡少鹽、少油、少糖，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，避免情緒波動(dòng)。

　　同時(shí)，老年人在秋冬季節(jié)還應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn)：一是避免過(guò)度勞累，減少熬夜；二是盡量避免在清晨寒冷時(shí)段外出晨練，可選擇溫度相對(duì)較高的時(shí)間段進(jìn)行活動(dòng)；三是注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣流通，防止缺氧；四是慢性疾病患者要堅(jiān)持遵醫(yī)囑服藥，控制好血壓、血糖及血脂水平，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。（記者：劉怡 魏偉俊）