新學期伊始，東莞市全面啟動學生體質強健計劃，大力推進全員體育運動。各中小學積極響應，確保學生每天校園體育活動時間不少于2小時。在望牛墩鎮內，多所學校更是創新舉措，將課間休息時間延長至15分鐘，并開展豐富多彩的“微運動”活動，讓課間成為學生強身健體的黃金時間。

在中心小學，下課鈴聲一響，三年級的同學們迅速起身，跟隨大屏幕上的示范，整齊劃一地練習武術操。走出教室，校園里處處是運動的場景：一樓空地上，孩子們在跳圈圈、玩繩梯；跑道上，立定跳遠大比拼正激烈進行；籃球場上，投籃和運球接力賽熱火朝天；足球場上，運球訓練也在有序展開。短短15分鐘，孩子們的運動熱情被徹底點燃。

中心小學 學生之一：我發現，最近課間都多了五分鐘，有好多好多好玩的活動了，比如踢足球、打籃球，還有接力賽跑步等等。

中心小學 學生之二：這個活動搞到特別好，我覺得很開心，課間休息還多加了五分鐘。

據悉，鎮中心小學以“能動課間，強體健身”為主題，將傳統武術與現代體育精神創新融合，通過游戲、競技和武術操等形式，激發學生對體育的興趣，全面提升體質。

實驗小學的15分鐘課間被科學劃分為“5分鐘韻律操+8分鐘班級活動+2分鐘整理操”。課室內，孩子們隨著動感的音樂節奏搖擺身體，為接下來的運動熱身。

韻律操結束后，孩子們以班級為單位，紛紛來到走廊或操場，開展踢毽子、跳繩、飛盤、跳格子等活動。歡聲笑語回蕩在校園的每個角落，課間成了孩子們釋放活力的歡樂時光。

實驗小學 學生之一：我最喜歡這15分鐘了，下課的時候可以和同學們一起玩羊角球、捉迷藏等很多游戲，我的感受是覺得整個人都精神起來了。

實驗小學 學生之二：以前下課后去到操場一會就要回教室，現在多了五分鐘，我可以和小伙伴們踢足球了。

在望溪小學、新聯小學、達賢小學，15分鐘課間活動同樣精彩紛呈。活力足球、跨越小欄架、投壺游戲、跳格子等活動讓孩子們盡情玩耍，歡聲笑語充滿了整個校園。

接下來，望牛墩鎮將進一步豐富課間活動內容，優化體育課程設計，并舉辦更多賽事活動，全面提升學生的運動興趣和參與度，為孩子們的身心健康和全面發展營造更加優質的環境。

(記者：謝應珊 廖洪標)