近日倒春寒來勢洶洶，專家提醒，老年人、兒童、慢性病患者等免疫力較弱的人群，要做好防寒保暖，避免“寒春病”。

據了解，“倒春寒”氣溫驟降，容易引發心腦血管、呼吸系統、消化系統功能紊亂、情緒波動等問題。

專家提醒，倒春寒期間，要注意保暖御寒，重點保護頭頸、腰腹、關節部位。飲食調理上要少鹽少油，以免加重血壓負荷。此外，要保持室內通風，外出戴好口罩，防范呼吸道傳染疾病，并避免在寒冷天氣中進行劇烈戶外運動。對于患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的特殊人群，需嚴格遵循醫囑，按時按量服藥，做好病情監測。

(記者：劉怡 魏偉俊)