寒假即將結束，歡慶熱鬧的春節過后，有些孩子難免會對即將到來的新學期產生焦慮和抵觸的情緒。家長要幫助和督促孩子充分利用好開學前的這段時間，把注意力從吃喝玩樂轉到正常的學習生活上來，以最佳狀態投入到新學期中。

    開學前，家長都希望孩子回歸到正常的學習軌道，首先自己就要為孩子樹立個榜樣。如果家長自己仍處在松懈的假期生活狀態中，作息無度，無疑會對孩子造成一定的影響。整個家庭氣氛進入到有規律的狀態，孩子會更容易“進入角色”。

    利用開學前的這幾天時間，家長還可幫助孩子梳理一下假期作業，查缺補漏。另外，可陪孩子去書店轉一轉，買些教輔材料、新學期文具，從心理和物質準備上幫孩子做好開學的鋪墊。對于暫時還沉溺在電視和網絡游戲中的孩子，可每天逐漸減少其看電視和玩游戲的時間及次數，同時一點點增加其學習的時間。

    在日常交談中，家長可以與孩子交流一下新學期的計劃，總結上一學期取得的成績和不足。通過一些日常談話的機會，介入這些話題，也可以達到“收心”的心理暗示效果。 （記者：梁婷婷 魏偉俊）