獻血對身體有沒危害？想獻血又擔心不安全？不少人對獻血存在著一些認識誤區。明天就是世界獻血者日了。記者今天特意就獻血前后應該注意什么、獻血是否安全等問題采訪了醫生，向大家介紹一下無償獻血的相關知識。

    隨著公民無償獻血意識的提高，獻血者數量逐年上升，但受傳統觀念的影響，一部分市民對于無償獻血存在著一些認識誤區，認為獻血會損傷元氣，對身體產生傷害。那么獻血是否真的對身體有害呢？

    社區醫生張元林：現在好多市民對獻血存在一定顧慮，認為獻血對身體有一定影響，其實人體血液代謝是有一定規律的，獻血一般情況下200毫升左右對身體沒有多大影響，不會引起貧血，也不會引起頭暈惡心嘔吐，只要身體合適的人是可以獻血的。

    還有市民想獻血又擔心不安全，醫生表示，到正規醫院獻血就沒必要擔心。

    社區醫生張元林：有些市民會擔心說，獻血會引起肝炎，或者其他傳染病，這些沒必要，正規血站消毒工作做得非常好的，一般情況下是不會引起傳染病的，應該到正規獻血站去獻血。

    醫生表示，獻血前應盡可能適當休息，不要空腹獻血，不要吃油膩食物。

    社區醫生張元林：哪些人不適合獻血一般有貧血或者有嚴重肝腎疾病的，不適合獻血，另外急性傳染病，像急性發熱也不可以獻血，年齡一般在20-50歲左右是可以獻血，（年齡）太大不適合獻血。

    醫生介紹，采血結束后，獻血者應就近休息，補充一下能量。

    社區醫生張元林：一般獻血前吃一些清淡（食物），就可以獻血后沒有必要刻意去買一些補品補血，去滋補身體，因為那些獻血200毫升左右對身體沒有太大影響，也不會引起貧血。（記者：李國健）