6月21日是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣的夏至節(jié)氣，這意味著一年中最熱的時段來了。夏至時節(jié)氣溫較高，天氣悶熱，容易中暑。醫(yī)生提醒，市民要做好防暑降溫工作，正確地使用空調(diào)，防止疾病發(fā)生。

    根據(jù)市氣象局網(wǎng)站預報顯示，未來幾日我市天氣炎熱，最高溫度將飆到35度，炎炎夏日，如何預防中暑的發(fā)生呢？醫(yī)生提醒，戶外工作時最好穿淺色或白色衣服，注意適當休息，多喝清涼飲料、涼鹽開水、綠豆湯等。

    社區(qū)醫(yī)生：從防暑方面說，室外作業(yè)盡量多喝一點糖水、鹽水，如果發(fā)生中暑，盡量到陰涼處，通風，大量喝鹽水。

    另外，許多市民喜歡使用空調(diào)清涼度夏，但醫(yī)生提醒，如果長時間在室內(nèi)開著空調(diào)工作，不要把空調(diào)溫度調(diào)得太低，另外盡量多喝水，促進陳新代謝。

    社區(qū)醫(yī)生：還有室內(nèi)的這些人盡量調(diào)到25度以上，從外面突然進室內(nèi)盡量不要把空調(diào)調(diào)的太低，這很容易得空調(diào)病。（記者：李國健）