距離開學(xué)還有不到幾天時間了，經(jīng)過了一個漫長暑假的游玩和放松，有些孩子難免對上學(xué)產(chǎn)生焦慮和抵觸的情緒，這個情況下，家長最好利用好開學(xué)前的這幾天幫孩子收收心，讓他們以最佳狀態(tài)投入到新學(xué)期中。

    要幫助孩子收心，首先要幫助孩子把注意力從吃喝玩樂轉(zhuǎn)到正常的學(xué)習(xí)生活上來，這幾天，家長首先可以逐漸減少他們看電視和玩游戲的時間，并調(diào)整他們的作息，盡量早睡早起，提前適應(yīng)新學(xué)期的作息規(guī)律。

    同時，家長這幾天可以陪孩子去書店轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，買些教輔材料、新學(xué)期文具，從心理和物質(zhì)準備上幫孩子做好開學(xué)的鋪墊。家長還可幫助孩子梳理一下假期作業(yè)，查缺補漏，一點點增加他們的學(xué)習(xí)的時間。

    另外，在日常交談中，家長還可以與孩子交流一下新學(xué)期的計劃，總結(jié)上一學(xué)期取得的成績和不足。通過一些日常談話的機會，介入這些話題，也可以達到“收心”的心理暗示效果。（記者：魏偉俊）