3月9日是 “世界腎臟病日”， 腎臟病是危害我們健康的常見病和多發病，但也很容易被我們忽視，醫生提醒，大家應定期體檢，重視尿常規檢查，能夠早期發現腎臟系統的很多病變。

    醫生介紹，市民對腎臟病的認識少、知曉率低，同時，腎臟病的發病比較隱匿，沒有明顯的臨床表現，很容易被忽視，患者往往因“水腫、頭暈、乏力”到醫院就診，檢查后才得知自己已經出現較為嚴重的腎臟損害。

    社區醫生梁彪：（腎臟病）表現為一個腰痛，人很累，或者血尿，拉尿有血，或者血壓高，然后下肢一個水腫。腎炎發生是三方面的，一個是病毒感染，第二個比如我們的細菌感染，再一個是重金屬之類也可以導致我們腎炎的發生。

    醫生建議市民每年定期體檢，重視尿常規檢查，便于早期發現，早期干預。

    社區醫生梁彪：一個去做個尿常規，看尿里有沒有蛋白，或者其他指標有沒有增高，第二個做一個腎功能檢查，然后我們社區每年都有下鄉的義診，或者免費體檢活動，希望群眾積極參與到社區的免費體檢中來。

    另外，醫生還建議市民生活一定要規律，不能過度的勞累，飲食方面也要多加注意。

    社區醫生梁彪：首先在飲食方面，我們要進行一個優質的蛋白質飲食，多運動前提下我們要做到飲食上的注意，另一個要不吃動物內臟，少吃海鮮，少吃豆類，少吃菇類，所以我們要控制我們的飲食行為。（記者：李國健）