夏季是消化道疾病多發季節，為了提高老年人健康飲食意識，倡導老年人養成科學、健康的飲食習慣，6月7日上午，望牛墩鎮上合社區綜合服務中心社工組織開展“均衡飲食”長者夏季飲食宣傳活動。

    活動主要以擺攤宣傳的形式開展，邀請營養師為社區老年人講解夏天飲食的注意事項，并為社區老人制定專門的營養計劃，活動還結合飲食小游戲加深老人對健康飲食的理解，提醒老人們要均衡飲食，養成良好的健康飲食習慣，吃清淡少鹽的膳食，吃清潔衛生、不變質的食物，不吃生冷的食物。

    此次的宣傳活動，進一步讓老年人了解更多夏季飲食的知識，也對社區老人們的科學保健意識起到了積極的促進作用。老人紛紛表示此次活動讓他們受益匪淺。

    老人之一：夏季盡量不要食那么堿，油膩的東西盡量食少點，多食一些水果、蔬菜這些東西。

    老人之二：食多點蔬菜，食多點水果，對身體好。

    老人之三：很好，這個活動搞到很好，又幫助老人家做活動、理發，很好，食多點蔬菜，那些凍的、生冷的東西不要吃。（記者：廖洪標）