為了讓廣大女性朋友認(rèn)識(shí)瑜伽、接觸瑜伽，感受瑜伽的魅力，向廣大市民倡導(dǎo)健康的生活方式。3月25日上午，鎮(zhèn)計(jì)生協(xié)會(huì)攜手心怡瑜伽在鎮(zhèn)文化廣場(chǎng)舉行第二屆“瑜悅身心 伽倍柔美”戶外瑜伽活動(dòng)。

    本次活動(dòng)吸引了近五十名瑜伽愛(ài)好者參加，前來(lái)參加活動(dòng)的學(xué)員們?cè)趯?dǎo)師的帶領(lǐng)下做著調(diào)整呼吸、舒展肢體等動(dòng)作，他們或伸展、或彎腰、或曲折肢體，沉靜在身體與大自然的相互交融中，和諧而又統(tǒng)一，令人賞心悅目。

    本次活動(dòng)不僅讓參與者們放松心情、舒緩壓力，也讓她們更深層次了解瑜伽、感受到瑜伽健身的魅力和風(fēng)采，受到了大家的一致好評(píng)。

    學(xué)員1：很好啊，讓大家體驗(yàn)一下瑜伽，其實(shí)瑜伽是一個(gè)很健康的運(yùn)動(dòng)來(lái)的，像我們這些人最好每天練一練，舒展一下。

    學(xué)員2：現(xiàn)在提倡全面健康，大家這樣鍛煉身體挺好的，最大的好處就是健康，身體健康是最好的。

    小朋友：我是在家看見(jiàn)我媽媽?zhuān)乙哺氁粫?huì)兒。

    據(jù)主辦方介紹，瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既鍛煉了身軀，回歸初生的柔韌，更體現(xiàn)出人們追求“健康、時(shí)尚、活力”的生活理念。瑜伽適合所有人進(jìn)行鍛煉，不分年齡、性別、場(chǎng)合，同時(shí)希望大家能堅(jiān)持鍛煉，讓自己有一個(gè)健康的生活作息。

    主辦方 小晴：舉辦這個(gè)活動(dòng)，就是想推廣瑜伽文化，普及一下瑜伽知識(shí)，讓大家一起參與瑜伽，深度地認(rèn)識(shí)瑜伽，它不僅是一個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)，它更是一個(gè)可以修養(yǎng)身心，愉悅身心的活動(dòng)。（記者：劉怡  魏偉俊）