白內障在老年人群中是很普遍的眼部疾病，導致視力模糊，甚至失明，嚴重影響日常生活。5月15日我們就讓醫生來講解一下我們日常生活中應該如何有效預防白內障。

    日前，記者在望聯村老人活動中心看到，醫生配備專業儀器正仔細檢查老人們的眼睛是否有白內障等眼科疾病，并且耐心地為老年人進行講解和診斷。據醫生介紹，近年來，老年性白內障的發生有上升趨勢，這種常見的老年疾病，是引起致盲的重要原因。

    眼科醫生：它（白內障）本身有幾種病因，一種主要是隨著年紀增長，白內障的晶體逐漸渾濁，最后形成全白，還有一個外傷也容易引起，因為晶狀體怕發生水腫，外傷、損傷晶狀體很快會得白內障，還有就是糖尿病。

    醫生提醒老人們在平時的生活中要注意飲食以及外部刺激，預防白內障發生。

    眼科醫生：一定要降低血糖，還有一個生活中注意的是盡量看東西，不要看太久，適當休息下，做保健操，這樣的話減少白內障的發生。（記者：李國健）