6月6日是第23個全國愛眼日，隨著電子產品的普遍，很多家長把電子產品當成了“哄娃”神器，這是導致越來越多青少年近視的主要原因。那平時應該如何預防近視呢？我們來聽一下望牛墩醫院的醫生怎么說？

    望牛墩醫院的醫生表示，手機等電子產品屏幕較小，幼兒的視覺系統發育還不成熟，眼睛長期聚焦在某個點上，屏幕的畫面顏色鮮亮，很容易產生視覺疲勞。如果未得到及時緩解，就會造成假性近視，漸漸變成真性近視。

    望牛墩醫院醫生楊淑賢：很多都是長期用眼會導致視覺疲勞，很多都會引起假性近視的，這些的話如果你放松眼睛一下，或者吃一些新鮮水果、復合維生素的水果的話，這都可以把假性很好的轉化過來，不然的話，長期用眼疲勞都會形成一個真性近視的，到時就要帶眼鏡，配鏡矯正視力。

    醫生提醒大家，青少年時期是一生中保護視力的關鍵時刻，從日常做起，戒掉不好的用眼習慣，多吃對眼睛有益的食物，做些眼保健操緩解眼部疲勞等。

    望牛墩醫院醫生楊淑賢：就是說看電視的距離要保持三米以上，還有就是適當休息好眼睛，看遠，無論是看書、看電視，超過一個小時都要看遠一點的地方，大概超過六米以上，看遠處讓自己的眼睛放松，大概半個小時左右松弛一下眼睛。（記者：林宇婷  廖洪標）