近期，我市接連迎來(lái)高溫天氣，炎熱的天氣很容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，望牛墩鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生提醒市民，高溫天氣下，要做好防范，預(yù)防中暑現(xiàn)象的發(fā)生。

　　據(jù)悉，高溫中暑按嚴(yán)重程度，分為先兆中暑、輕度中暑、重癥中暑三類。中暑的大部分都是室外工作者，尤其是環(huán)衛(wèi)工人，他們很多都會(huì)出現(xiàn)一些全身乏力，肌肉酸痛等癥狀，這種就是中暑的表現(xiàn)。如有中暑癥狀，應(yīng)即時(shí)采取降溫措施。

　　鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生 楊建民：像似中暑的話，一般是因?yàn)樵诟邷靥鞖庀拢邚?qiáng)度工作，導(dǎo)致體溫升高，預(yù)防的話，就注意避溫，不能曬的時(shí)間太長(zhǎng)，注意飲水，如果覺(jué)得不適的話，趕快就醫(yī)。

　　醫(yī)生提醒市民，高溫中暑，切勿掉以輕心，如出現(xiàn)頭暈、惡心、迷糊、胸悶氣短等癥狀，應(yīng)立即移至陰涼處休息，如病情嚴(yán)重應(yīng)立即就醫(yī)。

　　鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生 楊建民：輕度癥狀的話是頭暈，覺(jué)得比較疲勞，一般這種情況，體溫升到不高，一般在37.5℃以下，輕度的中暑，這些可以自己到低溫環(huán)境下，不要曬到，進(jìn)行風(fēng)扇吹，物理降溫，這樣一般都能恢復(fù)到正常；如果到了中度中暑的話，癥狀就比較明顯，可能不能工作，頭暈就非常明顯，乏力就非常明顯，大汗出現(xiàn)嘔吐，這個(gè)時(shí)候就要到醫(yī)院去；最重的話，叫熱射病，這種病死率非常高，達(dá)到20%以上。

　　接下來(lái)，氣溫還將長(zhǎng)期維持高位，醫(yī)生表示，像兒童、孕婦，以及有基礎(chǔ)性疾病的老人都屬于中暑高危人群，要特別注意防范，盡量減少在中午時(shí)段外出，如果外出，要做好防暑降溫，及時(shí)補(bǔ)充水分。（記者：張晶  廖洪標(biāo)）