秋分已過，寒露將至，醫生提醒，秋意漸濃，氣候干燥，秋季要格外養護好我們的肺臟保持身體健康。

　　中醫指出，秋燥作為秋天的主要邪氣，容易耗傷津液、更易傷肺，中醫建議，在秋季市民要注意補充水分，多吃滋陰潤燥的食物果蔬，適度運動，合理安排作息時間，選擇一些寧心安神的娛樂活動，以開闊心胸，使內心豁達，氣定神閑。

　　望牛墩鎮社區衛生服務中心中醫科主治醫師  朱群芳：秋天天氣有點轉涼，燥氣就生長起來，我們秋季的預防就要養肺潤燥，通俗一點講就是補充水分，增加肺部功能，減少肺部的感染幾率。在飲食方面呢，我們比較主張多吃點百合、玉米、沙參，起到清肺補肺的功能，這樣就能預防秋季的感冒，還有上呼吸道的疾病。（記者：劉怡 魏偉俊）